[...] rodziny Lee. "Śmieszne, bo gdybym był prawdziwym fanem Lee to chętnie spotykałbym się z ludźmi, z którymi się przyjaźnił." Zawsze postrzegałem siebie bardziej jako człowieka interesującego się i trenującego JKD, aczkolwiek nie wyklucza to faktu ze jestem fanem Bruce'a Lee. Moge powiedziec ze jestem w uprzywilejowanej sytuacji, [...]
[...] mnie Szpila nie jest żadnym talentem,bazuje tylko na lewym sierpie i odchyleniach,ma dziurawą defensywę i nie interesuje mnie,że zaczyna w HW i tak i tak będzie bił bumów jak każdy od Wasyla,być może zawalczy o EBU czy o pas mistrza świata,ale nigdy mistrzem nie będzie,nie ma skilli,a do tego charakteru bo jaki profesjonalny fajter idzie do [...]
a tak czysto sportowo jak według was wyglądają szanse obu? ja ostatnio przejrzałem kilka walk i treningów zimnocha i muszę stwierdzić że ten koleś jest naprawdę niezły. dodatkowo szpilka pewnie będzie nabuzowany podczas walki (co raczej zadziała na jego niekorzyść ).no i po trzecie zimnoch będzie zapewne bardzo zmotywowany, gdyż ewentualna wygrana [...]
[...] jest źle. Staram się robić mostek, ale nie wiem z czemu nie mogę się wygiąć bardziej niż na filmie, jeśli coś jest jeszcze źle to na prawdę proszę o wszelkie sugestie tutaj jak lub/i na priv. Miło by było jakby ktoś, kto pomaga Akselowi "poprowadził" mnie online(rozumiem przez to właśnie usuwanie tego typu wad, jak ta tutaj). Troszkę wyrówna to [...]
Fajnie ze podeszło ćwiczenie na trica a jak bulgary bez trzymania testowałem? Apropo pytania budyń gotujesz czy dosypujesz poprostu?problem może sprawiać surowa skrobia i na 90% tu jest źródło jeżeli nie dodajesz oczywiście ugotowanego budyniu ew wersji gorący kubek. Twaróg też może stanowić problem ale skoro całe życie było ok to teraz nic się [...]
[...] i pieczywo. NO WIESZ . NA LOWCARB - MOZNA TAKZE JEST MUESLI CZY MAKARON.... ALE O TYM POMYSLIMY POZNIEJ Mysle o powolnym przejsciu na Montignaca po osiagnieciu efektu na jakim mi zalezy. OK. TWOJ WYBOR PAMIETAJ ZE TAKZE W MONTIGNACU LICZA SIE KALORIE - TAK WIEC JESLI BEDZIESZ JADLA ZA DUZO - TAM TAKZE MOZESZ UTYC A ile mniej wiecej wegli [...]
[...] bo nawet sa zabawne:) A Ty cały czas podkreślasz, jacy to wspaniali są Ci, którzy własną zaradnością osiągają majątek. - nie podkreslam caly czas takich rzeczy, zobacz jak pisze o gejzydmanie,tez zarabia dajac dupy i co mowie ze jest zaradny? W pewnym sensie jest ale nie popieram takich rzeczy...Prosze czytaj wszystkie moje posty a nie [...]
[...] pod tytułem "robimy z Najmana wroga nr. 1" ciąg dalszy. - sam z siebie wroga zrobil Co miał powiedzieć do tłumu który na niego gwizda i mu lży ? Miał udawać że pada deszcz jak po nim plują ? - przeciez on tak caly czas robi, przed walka obraza ludzi, po walce, wraca ciagle a ma nie wracac, wygrywa mimo ze przegrywa, sam sobie pluje w twarz, nie [...]
Dieta raczej jest nastawiona ogólnie na wzrost masy ciała, niekoniecznie na wzrost masy dobrej jakości, by w pasie nie było więcej cm niż jest na chwilę obecną itd. W sumie dlaczego miałaby być? dużo węglowodanów i tłuszczów jednocześnie w posiłkach, to jak możeszesz zareagować na taką kaloryczność, sam wiesz najlepiej. Jedynie taka wysoka ilość [...]
[...] Jednym z podstawowych problemów przygotowań sportowych zawsze pozostawało właściwe zaopatrzenie energetyczne. Sportowiec potrzebuje bardzo dużo energii, a jako że najwięcej magazynuje jej tłuszcz, ten zawsze pozostawał w obszarze zainteresowań dietologii sportowej. Gospodarka energetyczna. Organizm sportowca potrzebuje [...]
[...] lewusie wyjdź :( Też popieram poglądy JKM, no ale niestety do władzy to on nie dojdzie za szybko, bo dużo ludzi go popiera od tylu lat, i niestety. PO to banda *****, już jak PiS bł u władzy to tak twierdziłem, a kazdy nie, że Kaczyński to ble, że Donald jest fajny i bedzie lepiej. I wogóle moda bła na PO bo Donald jarał trawke w młodości.I [...]
A co to jest pizza? \-) Heh, dzięki Marta, z shitem to nie mam problemu, może sobie za to pozwolę na jajecznice z cheddarem większą niż zawsze, bo to mi dużo dziennego zapotrzebowania zawsze podkrada, a wchodzi jak woda :-D Liczyć pewnie dalej będę, ale jak mi się coś przeholuje, to nie będzie srania po gaciach /-)_
[...] w stanie tego w żaden sposób zweryfikować. O ile wiem, religia pozwala im kłamać na wszelkie sposoby, włącznie z pozornym wyzbyciem się wiary - byle tylko osiągnąć swój cel, jakim jest niszczenie "niewiernych". Ogniska " nieradykalnego" islamu, rozrzucone po świecie zachodnim, przypominają ogniska łagodnego nowotworu, który w każdej chwili może [...]
[...] to jedynie krótkowzroczności, egoizmu i głupoty ludzi, którzy chcą ich tu masowo ściągać, czego konsekwencje mogą być dla Polaków NIEODWRACALNE. Polacy nie mnożą się, jak szczury i za chwilę mogą stać się mniejszością we własnym kraju. Chyba że nagle zaczną mieć po 10-15 dzieci, w co jakoś wątpię... Znając życie, to i tak znajdzie się [...]
Dremor jak wiadomo JKM to Twój idol, więc ostatni raz słowo o dziadku, przeszłości politycznej Polski. W następnych wyborach do sejmu partia dostanie maks 0,5% głosów. Istna tragedia, że aż tak dużo. Przez tego kolesia aż wstyd się przyznać, że jest się liberałem ekonomicznym, bo Cię kojarzą ze świrem religijnym, uprawiającym brednie o wspaniałym [...]
[...] chore. Wynik badania guzik znaczący Idę dalej : ktoś widział te szczury, te "grupy naukowców" ? chciałbym z imienia i nazwiska osoby bym mógł zweryfikować źródło... kolejno: jak się ma mój metabolizm - sportowca do metabolizmu gryzonia, który nie dźwiga tyle co ja, nie je tego co ja, nie ma takiej aktywności, jest 1000x mniejszy ode mnie i dużo [...]
[...] dietetycznym Twoje miesnie sa w oplakanym i bieganiem bez odpowiedniej diety to jeszcze pogorszysz. 2h na silowni to zdecydowanie za duzo...45 min 1h max ale intensywnie bo jak po 2h silki masz sile na 1h aero to tak jak pisalem...albo jestes kozak nad kozakami z regeneracja, wydolnoscia i metabolizmem kozy gorskiej albo 'cos' zle robisz. [...]
[...] czym widzisz problem. KoKs03 - licz tyle ile faktycznie jest ale tak sie sklada, ze akurat 20ml oliwy to 20g tl %-) GenesisX - duzo jedno razowe spozycie oliwy/oleju moze miec efekt laksacyjny. Ja mam tam, ze jak wypije czysta oliwe z kielicha to zdarza sie, ze boli mnie brzuch (jak Ciebie) ale jak dodam do mleka to jest ok nawet jak wleje 100ml.
[...] L18,5cm OBWÓD KOSTKI U NOGI:P30cm L28,5cm ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA:100kg PROCENT BODY FAT WSKAZYWANY PRZEZ WAGĘ:nie wiem jak to zmierzyć GRUBOŚĆ FAŁDY NA TRICEPSIE:mało GRUBOŚĆ FAŁDY NA BICEPSIE:bardzo mało GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE:mało GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM:troche GRUBOŚĆ FAŁDY [...]
[...] Pomiary Cos chyba ostatnio źle się pomierzyłam bo dzisiaj w talii i zawartość tłuszczu więcej. Reszta jest ok. EDIT: Martucca ( lub inne Ekspertki zaglądające do mnie ), jakbyś pominęła moje pytanie to ponawiam: Wczoraj pierwszy raz robiłam zestaw ćwiczeń na piłce + hantle. Czego mi brakuje to ćwiczeń na mięsnie pośladków. Myślałam żeby dodać [...]
Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD
